Tibet – Dach der Welt.

Ankunft und Transfer ins Hotel im Stadtzentrum. Spaziergang durch die Altstadt mit tibetischem Quartier. Abends gemeinsames Abendessen mit lokaler Küche.

Flug nach Xining am Rand des tibetischen Plateaus. Besuch der Altstadt mit Moschee und Markt der muslimischen Bevölkerung. Fahrt durch die tibetische Steppe nach Tongren.

Besuch des abgelegenen Rongwu-Klosters und Wanderung bei Tsanmo. Nachmittags Besuch der Thangka-Malschulen im Wutun-Kloster. Rückfahrt nach Xining und Nachtzug über das Hochland nach Lhasa.

Fahrt im Zug nach Lhasa auf der höchsten Zugstrecke der Welt. Die Route führt über Pässe von über 5000 m zum höchsten Bahnhof der Welt in Tang Gu La (5068 m). Während des ganzen Tages bietet die Strecke einzigartige Landschaften mit weiten Wüstenflächen, Steppenfeldern bis zum Horizont mit Nomadenzelten und weidenden Yakherden und geschlossenen Schneelandschaften mit herrlichen Bergpanoramen.

Zeit zur Akklimatisation. Spaziergang durch die Altstadt mit Klöstern. Teilnahme an einem Kochkurs bei einer Familie; mit Einkauf auf dem Markt und Zubereitung tibetischer Gerichte.

Besuch des heiligen Jokhang mit der Statue Jowo Shakyamuni und Rundgang auf dem Pilgerweg Barkor. Sie erhalten Eindrücke des buddhistischen Alltags. Besuch des Ramoche-Klosters und Bummel über den Markt.

Besichtigung des Potala-Palastes, einst Residenz der Dalai Lamas. Besuch der Klosteruniversität Drepung und des Orakelklosters Nechung. Rundgang durch den Norbulingka mit Sommerpalast des Dalai Lamas und Beobachtung der Pilger beim Lingkor.

Leichte Wanderung vom Panbongka-Kloster über Zashichuling und Serawuzi mit Ausblick auf Lhasa. Besuch der Klosteruniversität Sera und Beobachtung der lebhaften Disputationen der Mönche.

Ausflug zum Ganden-Kloster auf 4500 m mit Gelegenheit zur Kora-Wanderung. Weiterfahrt nach Yerpa, einem Pilgerort in felsiger Landschaft mit Klause und herrlichen Ausblicken. Rückkehr nach Lhasa

Fahrt entlang des Tsangpo-Flusses nach Tsetang im Yarlung-Tal. Besuch des Klosters Dorje Drak. Ausflug zum Yumbhu Lhakang und der Tandruk-Gompa, wichtigen Pilgerstätten. Abends Möglichkeit, lokales Leben auf dem Dorfplatz zu erleben.

Fahrt nach Samye. Wanderung zu den Meditationsklausen von Chimpu mit eindrucksvollen Ausblicken auf das Tsangpo-Tal und Begegnungen mit Pilgern. Sie besuchen das älteste Kloster Tibets, seit dem 8. Jh. ein wichtiges spirituelles Zentrum.

Fahrt nach Gongkar mit Besuch des Klosters Gongkar Chöde mit Mandala-Malereien. Weiter zum Yamdrok-See mit Stopp an der Klosterinsel Redo. Fahrt durch Dörfer über den Karo-La-Pass nach Gyantse.

Besuch der Klosteranlage Pelkor Chöde mit dem begehbaren Kumbum in Mandala-Form. Weiterfahrt nach Shigatse. Besuch des Tashilunpo-Klosters, Sitz der Panchen Lamas, und Rundgang auf der Kora.

Fahrt durch das Land der Sakya mit Burgruinen, Besuch eines Nonnenklosters und des Kumbum bei Puntsholing. Weiter über Lhatse und den Pang-La-Pass mit Blick auf den Everest. Weiterfahrt bis Rongbuk mit Übernachtung im Gästehaus mit Blick auf den Berg.

Morgens bei gutem Wetter Sonnenaufgang am Everest. Fahrt über Tingri mit Panoramablicken auf Himalaya-Gipfel und vorbei am Pigu-Tso. Abfahrt vom letzten Pass über eine spektakuläre Schlucht hinunter nach Kyerong/Jilong nahe der Grenze.

Grenzübertritt nach Nepal. Weiterfahrt durch die Langtang-Region nach Kathmandu auf teils schwierigen Strassen. Unterkunft im exklusiven Hotel Dwarika’s mit traditioneller Architektur und Gartenanlage.

Stadtrundfahrt mit Besuch der Swayambhunath-Stupa, der Altstadt um den Durbar Square und der Königsstadt Patan. Nachmittags Besuch von Bodnath, dem tibetischen Zentrum mit grosser Stupa und Klöstern. Programm flexibel anpassbar.

Freie Zeit bis zum Transfer zum Flughafen.

Programmänderungen vorbehalten.