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Reisecode D050
Sithnara Ayurveda Resort.
Überblick
Sithnara Ayurveda Resort, Sri Lanka
Das Sithnara Ayurveda Resort ist eine persönlich geführte, kleine und sehr ruhig gelegene Anlage direkt am Meer im südlichsten Teil Sri Lankas. Das moderne Haus wurde mit Liebe geplant, mit Zeremonien geweiht und mit einheimischem Interieur eingerichtet. Lichtdurchflutete Zimmer bieten Sicht auf den Indischen Ozean.
Ayurveda
Sithnara Ayurveda Resort
Ayurveda
Der traditionell gestaltete Ayurveda-Bereich bietet Ihnen einen herrlichen Blick von der Dachterrasse, komfortable Sonnenliegen und einen einzigartigen Yoga- und Meditationsbereich. Hier befinden sich Ayurveda-Behandlungsräume, ein Dampfbad, Badebereiche für Kräuter- und Blumenbäder, Ärzte-Konsultationszimmer und die Apotheke.
Die Behandlungen werden von erfahrenen Therapeuten ausgeübt, die umfassend ausgebildet sind und über langjährige Berufserfahrung verfügen. Die Ayurveda- Ärztin Frau Dr. Nayana Manika hat ein sehr umfangreiches Spektrum unterschiedlichster Ayurveda-Behandlungen. Sie verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich der Panchakarma-Therapien und bedient mehrere Spezialgebiete wie z.B. Gewichtsreduktion, Hauterkrankungen, orthopädische Erkrankungen, Störungen des Verdauungssystems und psychosomatische Erkrankungen (Erschöpfungszustände). Sie ist bei den Gästen sehr beliebt. Kosala, der Yogalehrer im Sithnara Ayurveda Resort, hat seine Yogalehrerausbildung (Sivananda Yoga) im indischen Kerala absolviert.
Folgende Behandlungen werden im Sithnara angeboten:
- Kopf- und Gesichtsmassagen, Kräutergesichtsmasken, Medizinische Fussmassagen, Entspannungs- und Tiefentspannungsmassagen, Synchronmassagen
- Abhyanga (sanfte Ganzkörper-Ölmassage), Spezialmassagen mit tiefer Bindegewebsarbeit
- Shirodhara (Guss des dritten Auges), Shirovasthi (Kopf-Ölbehandlung), Kativasti (spezielle Rücken-Ölbehandlung)
- Vasti (Einläufe mit medizinischen Ölen)
- Gandusha (Gurgeln mit Kräuterextrakten), Pichu (Auflage von Baumwolltüchern mit warmen medizinischem Öl getränkt), Piccichil (Königsguss, Ölguss- Massage )
- Pinda Sweda (heisser Milchreisstempel), Upanaha Sweda (heisser Kräuterstempel), Nasya (Nasenreinigung), Kavala Grah (Mundspülungen)
- Augenölbäder, Marmapunkt-Massagen, Kräuterpackungen, Inhalationen, Dampfbäder, Kräuter- und Blütenbäder
Dr. Amaranatha Menike
Die Ayurveda-Ärztin Frau Dr. Amaranatha Menike verfügt über ein umfangreiches Spektrum unterschiedlichster Behandlungen im Rahmen der Ayurveda-Therapie. Ihr traditionelles Wissen über Ayurveda ist ihr schon in die Wiege gelegt worden. Sie stammt aus einer Familie von traditionell arbeitenden Ärzten.
Durch ihre langjährige Erfahrung der Panchakarma-Therapien und Ihre Kenntnis über mehrere Spezialgebiete wie z. B. Gewichtsreduktion, Hauterkrankungen, orthopädische Erkrankungen, Störungen des Verdauungssystems und psychosomatische Erkrankungen (Erschöpfungszustände), wird Sie von allen Gästen sehr geschätzt.
Unsere Meinung
Ein kleines, modernes Haus, welches liebevoll und professionell Ayurveda-Kuren durchführt. Besonders schön und einzigartig ist der Blick auf das Meer, welches je nach Tages- und Nachtzeit in allen Farben leuchtet.
Resort
Gut zu wissen.
Vorzüge des Resorts
Im Garten gibt es einen Pool und schattige Sitzmöglichkeiten. Bananenpflanzen, Kokospalmen sowie die anmutige Tempelpflanze schmücken den Garten und sorgen für natürliche Schattenplätze zum Ausruhen und Träumen. Eine grosse Dachterrasse ermöglicht einen traumhaften Blick über das Meer. Das Restaurant hat einen offenen Küchenbereich. Früchte und Gemüse werden hauptsächlich von regionalen Bauern und kleinen Plantagenbesitzern bezogen. Die frischen Zutaten werden jeden Tag mit aller Sorgfalt ausgesucht und zubereitet. Das Sithnara unterstützt die in der Nachbarschaft gelegene Grundschule Sri Indrasare mit ihren nunmehr 160 Schülerinnen und Schülern sowie ein Waldkloster. Eigene Solaranlagen sorgen für die Warmwasseraufbereitung.
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Mehr InformationenLage und Umgebung
Das Sithnara Ayurveda Resort liegt an der Südspitze von Sri Lanka zwischen Mirissa und Matara, in einer kleinen Ansammlung von einheimischen Häusern, direkt am Indischen Ozean. Der Flughafen von Colombo ist ca. 180 km entfernt.
Nachhaltigkeit im Sithnara
Gemüse, Früchte und Kräuter stammen zum grössten Teil von der hauseigenen Plantage, auf der biologisch angebaut wird. Die Plantage kann besichtigt werden. Alles, was verarbeitet wird, wird täglich mit Sorgfalt ausgesucht und zubereitet.
Das Sithnara unterstützt die in der Nachbarschaft gelegene Grundschule Sri Indrasare mit ihren nunmehr 160 Schülerinnen und Schülern sowie ein Waldkloster.
Solaranlagen sorgen für die Warmwasseraufbereitung.
Schildkröten und Wale
Direkt vom Balkon aus kann man Fischern bei ihrer Arbeit zusehen und ab und an sogar beobachten, wie sich Meereschildkröten in den Wellen tummeln. Ein 10-minütiger Strandspaziergang führt zur nächsten Badebucht. Eine Tempelanlage befindet sich in direkter Nachbarschaft. Dort besteht die Möglichkeit zu meditieren.
Mirissa als nächstgelegener Ort, der einst als Geheimtipp unter Backpackern und Individualreisenden gehandelt wurde, bietet noch immer eine sehr entspannte und malerische Atmosphäre. Der Ort ist ein idealer Ausgangspunkt für Whale Watching Touren, auf denen man Blauwale, Pottwale und Delfine beobachten kann. Von Dezember bis April lassen sich die Meeresgiganten bereits wenige Kilometer vor der Küste von Mirissa bewundern.
Zimmer & Suiten
Die Zimmer im Sithnara
Das hübsche Resort verfügt über elf Zimmer, die einen grandiosen Meerblick haben. Die Komfortzimmer gewährleisten einen seitlichen Meerblick. Alle Zimmer sind stilvoll eingerichtet und verfügen über eine Klimaanlage und einen Ventilator, einen Balkon oder eine Terrasse sowie modern ausgestattete Bäder.
Pakete & Preise
Mögliche Ayurveda-Pakete.
15 Tage
Ayurveda-Panchakarma-Verjüngungskur Package im Sithnara Ayurveda Resort
Enthaltene Leistungen
- vermittelte Flüge ab/bis Zürich inkl. Taxen und Gebühren (Flugpreisänderungen je nach Saison möglich)
- Transfer Flughafen - Hotel - Flughafen
- 13 Nächte Unterkunft mit Ayurveda-Vollpension
- Ayurveda-Kur gemäss Ayurveda-Arzt inkl. aller Anwendungen (mindestens 5 Anwendungen täglich)
- Eingangsdiagnose und tägliche Konsultation durch die Ärzte
- abschliessende Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- täglich Yogaunterricht / auf Wunsch Meditation im nahegelegenen Tempel
- weitere Aktivitäten gemäss Ayurveda-Resort.
- persönliche Gästebetreuung
- Ayurveda-Kochkurs 1x wöchentlich / Ayurveda-Vortrag und Diskussion 1 x wöchentlich
- wöchentlicher Halbtagesausflug
- WLAN im Restaurantbereich (nicht im Zimmer)
- lokale Taxen
- CO2-Reduktion mit atmosfair
Nicht inbegriffen
- Flugzuschlag, wenn die kalkulierte Tarifklasse nicht mehr verfügbar ist
- Reiseversicherungen
- Visum für Sri Lanka
- Trinkgelder und persönliche Ausgaben
22 Tage
Ayurveda-Panchakarma-Verjüngungskur Package im Sithnara Ayurveda Resort
Enthaltene Leistungen
- vermittelte Flüge ab/bis Zürich inkl. Taxen und Gebühren (Flugpreisänderungen je nach Saison möglich)
- Transfer Flughafen - Hotel - Flughafen
- 20 Nächte Unterkunft mit Ayurveda-Vollpension
- Ayurveda-Kur gemäss Ayurveda-Arzt inkl. aller Anwendungen (mindestens 5 Anwendungen täglich)
- Eingangsdiagnose und tägliche Konsultation durch die Ärzte
- abschliessende Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- täglich Yogaunterricht / auf Wunsch Meditation im nahegelegenen Tempel
- weitere Aktivitäten gemäss Ayurveda-Resort.
- persönliche Gästebetreuung
- Ayurveda-Kochkurs 1x wöchentlich / Ayurveda-Vortrag und Diskussion 1 x wöchentlich
- wöchentlicher Halbtagesausflug
- WLAN im Restaurantbereich (nicht im Zimmer)
- lokale Taxen
- CO2-Reduktion mit atmosfair
Nicht inbegriffen
- Flugzuschlag, wenn die kalkulierte Tarifklasse nicht mehr verfügbar ist
- Reiseversicherungen
- Visum für Sri Lanka
- Trinkgelder und persönliche Ausgaben
Reiseinformationen
Unsere Informationen zu Reisen nach Sri Lanka
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NEU: seit 26.05.26 kostenfreies Visum!
Sri Lanka ist visumspflichtig (d. h. keine Einreise möglich ohne gültiges Visum). Vor der Einreise muss ein elektronisches Visum (ETA: Electronic Travel Autorisation) beantragt werden.
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Die beste Reisezeit für Sri Lanka Reisen ist von Oktober bis April (Westküste) und von Mai bis September (Ostküste).
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Auf unserem Blog finden Sie einige Reiseberichte und weitere Informationen rund um Reisen nach Sri Lanka.
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Als führender Reiseveranstalter sind wir geschulte und geprüfte Experten für Sri Lanka.
Unsere tiefgreifende Kenntnis des Landes und unser Engagement für massgeschneiderte Reisen garantieren unvergessliche Erlebnisse. Entdecken Sie mit uns die Schönheit und Vielfalt dieses faszinierenden Reiseziels.
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